Terug naar wat wel kan

Een blessure of operatie is al vervelend genoeg. Je wilt terug naar wat wel kan en je wilt winst behalen waar mogelijk. Samen met een personal trainer wordt er gekeken hoe de belastbaarheid van het lichaam weer vergroot kan worden of preventief als onderdeel van een (fysio) therapeutische behandeling spieren versterkt kunnen worden.

Een systematische opbouw in training, beginnend met de kleinere, dieper gelegen spieren op een functionele manier. Daarna volgen de grote spieren, om houding te verbeteren en blessures te verhelpen of te voorkomen. Ook in het dagelijks leven.

Samen met fysiotherapie Fy-Fit hebben wij de deskundigheid en individuele begeleiding onder een dak om uithoudingsvermogen, spierkracht, coördinatie, lenigheid en snelheid te verbeteren.